Fitness klub "Limon" (Yekaterinburg). Program nastave, obuka za djecu, odjeljak.

U naše vrijeme mnogi ljudi pokušavaju voditi zdravostil života, zadržite svoje tijelo toniranim i lijepim izgledom. U fitness centrima i dvoranama nisu samo mladi ljudi, već i starije osobe, pogotovo jer su klase dostupne. U dobrim dvoranama nudi se stručna pomoć stručnjaka. Ovo su treneri i maseri.

Osnivači fitness kluba "Limon" u Jekaterinburgunjegov glavni cilj je profesionalnost tima trenera i dostupnost nastave za ljude bilo koje dobi, počevši od djece od tri godine. Pružanje širokog spektra različitih vrsta sportskih aktivnosti, zaposlenici kluba ne samo da čine tijelo posjetitelja tanko i zdravo, nego i podižu raspoloženje svima koji su iskoristili svoje usluge.

Organizacija kluba

Fitness klub "Limon" (Yekaterinburg) trajeogroman teritorij. Ovo su dvije moderne dvorane. U jednoj postoji oprema za kardio vježbe na vježbanje bicikla, treadmills, steppers i najnoviji ellipsoids. U drugoj, simulatori se skupljaju za sve glavne mišićne skupine.

U dvoranama je redoviti trener na dužnosti koji će, čak i bez individualnih lekcija, uvijek voditi uvodne upute, brzo i koordinirati akcije na projektilu.

Na temelju fitness kluba "Limun" u Jekaterinburguorganizirani su razni odjeljci za djecu i odrasle. Ovo je tajlandski boksački i kyokushin karate-do, brazilski (brazilski Jiu-Jitsu), stolni tenis i joga. Prema ocjenama, treneri su kvalificirani i certificirani stručnjaci koji imaju medalje za sudjelovanje na ruskim turnirima i višegodišnje pedagoško iskustvo u radu s djecom.

Rad s djecom

Puno pažnje u fitness klubu "Limun"Ekaterinburg se daje mlađoj generaciji. Osim sportskih sekcija s treninga borilačkih vještina, nude se sekcije plesa i ritmičke gimnastike. Prihvaćaju se djeca od 3 godine.

Kreirano i poseban dječji dječji klub„Limun”. Fitness trening održava se ovdje s djecom od 1 godine. Nastava je, naravno, s roditeljima. Prema njihovim povratnim informacijama, motoričke vještine djece ovdje su poboljšane korištenjem kugli, trampolina, obruča, preskakanja užadi.

Riješiti se ravnih stopala pomoći će ortopedskimstaze, jajaške kugle, štapiće za predenje. Nastava se izvodi u obliku ritmičkih vježbi do glazbe, razvijajući se u smrti smislu ritma i koordinacije pokreta.

Za djecu od 3 do 5 godina, treningproći neovisno, bez podrške roditelja. Djeca nauče komunicirati u timu. Postoje sportska momčadska igra i relay utrke. Prema recenzijama, posebno djeca vole obuku životinja, gdje ponavljaju pokrete i zvukove životinja. Logoaerobika razvija ne samo mišiće tijela, već i govorni aparat. Trening traje 30 minuta.

Za adolescenciju,njihovo trajanje je već 45 minuta. Koriste se elementi aerobika, stepa, gimnastike, pilatesa i istezanja. I naravno, postoje timske igre i relay utrke koje ujedinjuju tim fitness kluba "Limon" u Jekaterinburgu.

Nominalna klupska kartica

Ova je kartica osmišljena za neograničene posjetedva dvorana. U svakom trenutku možete doći do grupne lekcije o aerobici. Također nakon nastave možete nastaviti svoju snagu u finskoj sauni. Pojedinačne lekcije s trenerom nisu uključene u cijenu karata.

Kupnja neograničenog fitness kluba registriranih kartica"Limun" u Jekaterinburgu, prema riječima posjetitelja, lako je shvatiti da je to dovoljno za samostalan trening. Budući da je klub okrugli, kartice za dan i noć prodaju se na zahtjev klijenata.

Smješten fitness klub "Limun" u Jekaterinburg na Krasnolesya, 12-a. Dođite, nećete požaliti!