Program mršavljenja "Ekstremna transformacija"
TV projekt "Extreme Transformation: Program mršavljenja" uvodi gledatelje na jedinstven program takve vrste koji ima za cilj smanjenje težine i kardinalnih promjena u životu osobe.
Glavni zadatak programa
Glavni cilj ovog programa je pomoćiljudi koji pate od pretilosti. "Ekstremna transformacija" je program osposobljavanja koji sadrži promjenu prehrane, podijeljeno u četiri faze s dužinom od 3 mjeseca, a usmjereno je na brzo gori masnoće. Stručnjak za ekstremni gubitak težine Chris Powell stvorio je ovaj program kako bi pomogao ljudima Amerike u borbi protiv nacionalnog problema - pretilosti. Zahvaljujući programu koji je stvorio, mnogi Amerikanci već su izgubili težinu i pretrpjeli su ekstremnu transformaciju.
Faze programa
Program usko surađuje s Institutomzdravlje i dugovječnost Sjedinjenih Američkih Država. U prvoj fazi sudionik zajedno s trenerom odvija u tom institutu potpuni fizički pregled, dobiva vrijedne savjete o prehrani, prilagođen za njega. Tu se također pojavljuje prvi trening, pomažući instruktoru da razumije može li se osoba pridržavati uspostavljenog sustava. Glavni princip trener je osoba vjerovanje u svojim neograničenim mogućnostima, to ne postoji riječ „ne” na njega.
Daljnje treninge prenose se kući sudioniku. Za povratak iz Instituta za zdravlje i dugovječnost, dnevni boravak u njegovoj kući potpuno je pretvoren u punopravnu teretanu sa svu potrebnu opremu. Prvih 3 mjeseca Chris kontrolira pridržavanje programa, koji žive pod istim krovom s sudionikom. S druge strane, on uzima u obzir odnose u obitelji, reakcija kućanstva na takve promjene, daje korisne savjete. Čini se da je nerealno stanje prve etape treninga: za prva tri mjeseca osoba mora odbaciti barem jednu trećinu svoje težine. Zamislite kakav lik ovo je ako početna težina sudionika kreće se od 120 kilograma i više, do 260! Ali ljudi uspiju!
nagrada
Za svaki stupanj prošao sjajvrijedna je nagrada. Želja svakog mršav obavlja prema njegovom radu, to jest, ako je zadatak postavljen na 3 mjeseca je napravio, osoba će dobiti ono što je sanjao. A ovo je dobra motivacija! Ekstremna preobrazba nije samo promjena u načinu života, nego i dobar čarobnjak! To nije samo prilika za sudjelovanje u programu, već i ogromna motivacija u njegovoj moći! Na kraju godine za sudionike programa „Extreme transformacija” je bacanje stranke u kojoj su svi rođaci i prijatelji nisu samo vizualno procijeniti rezultate, ali isto tako biti u mogućnosti to jasno da do konačnog vaganja. Oni će biti u mogućnosti vidjeti kako hrana iz rob rađa novi čovjek, vidim da ne postoji ništa „ukusniji” nego da bude zdrav i vitak.
