Simptomi IBS (sindrom iritabilnog crijeva)

IBS ili sindrom iritabilnog crijeva, -bolest je vrlo česta. Simptomi IBS uključuju akutnu bol u želucu, proljev ili zatvor, kao i nadutost. Prema statistikama, oko 15 posto svih ljudi pati od ove bolesti, a tri žene imaju jednog čovjeka. Bolest nije dio skupine opasnih, ali može značajno pogoršati kvalitetu života.

Mogući uzroci

Bez obzira na simptome IBS-a, oni svibanj bitiiz više razloga. Nemojte zaboraviti da liječnici ovaj poremećaj pripisuju nizu funkcionalnih: najsloženija istraživanja ne mogu donijeti nikakve rezultate. Istraživanja su pokazala da su problemi s crijevima najčešće uzrokovani čimbenicima kao što su stres, umor i nasljedna predispozicija. Osim toga, stanje našeg crijeva u velikoj mjeri ovisi o tome koja hrana prevladava u našoj prehrani.

stres

Kao što je gore navedeno, simptomi IBS su karakterističniza ljude u stanju teškog stresa. Povećanje napadaja obično je povezana s nepovoljnom situacijom u obitelji, gubitkom voljene osobe i kroničnim prekovremenim radom.

Napajanje

Oni koji pate od nedijagnosticirane boliželuca, zabilježite njihovu brzinu nakon jela sljedeće hrane: mlijeko, žitarice, jaja, orašasti plodovi, masno meso (osobito svinjetina). Ako primijetite vezu između problema s probavom i nekog posebnog jela, trebate ga isključiti iz prehrane ili, u svakom slučaju, ograničiti njegovu upotrebu.

IBS: simptomi

Na početku članka, to smo već spomenulisindrom iritabilnog crijeva karakterizira uglavnom bol u želucu. Razgovarajmo o tome detaljno. Većina pacijenata karakterizira bol u trbuhu kao "oštro", "rezanje", "uvijanje". Pored toga, osjećaji boli javljaju se iznenada i prate poremećaj defekacije. U nekim se ljudima manifestira u obliku proljeva, a kod drugih ona se manifestira kao zatvor. Simptomi IBS mogu se pojaviti nekoliko puta dnevno, ali najčešće se osjećaju nekoliko puta mjesečno. Treba napomenuti da se vrlo rijetko smatra osnovom za posjet liječniku: većina ljudi je uvjerena da su žrtve trovanja hranom i tretirane odgovarajućim metodama. Međutim, svi ti znakovi ukazuju na prisutnost IBS-a; liječenje u ovom slučaju je neophodno.

Kada trebam otići u bolnicu?

Najvjerojatnije vam je potrebna liječnička pomoć ako:

• u vašoj stolici postoje tragovi krvi;
• Po dostavljanju analiza na vas je otkriven niska razina hemoglobina;
• napadi proljeva pojavljuju se češće noću;
• stalno imate groznicu;
• netko od vaših rođaka je dijagnosticiran Crohnova bolest ili rak crijeva.

dijeta

Što možete osobno raditi kako biste olakšali svojestanje? Prije svega, obratite pozornost na svoju prehranu. Mislite, nemojte zlostavljati masti, oštro, pržene? Ako patite od konstipacije, pokušajte jesti više vlakana, umjesto uobičajenog bijelog kruha, jesti kruh s mekom, piti što više vode (voda, ne čaj i kava). Pate li od čestih proljeva? U potpunosti ćete napustiti kupus i mlijeko. Potrošnja kiselih mliječnih proizvoda treba biti ograničena na minimum.