Što bi trebao biti omjer težine i visine kod djevojčica?

Djevojke su skupina ljudi kojiviše nego drugi zabrinuti za njihovu težinu. Činjenica je da moderni standardi ljepote nameću na njih vrlo opasnu ideju, navodeći da je djevojka atraktivna nego što je tanka. Kao rezultat toga, u pokušajima da postanu prave kraljice djevojke, a ne

primjetite kako se pretvaraju u pravi tanki,na kojem muškarci ne obraćaju pažnju. Zato ne biste trebali uzeti za dogmu sve što se izražava iz TV ekrana. Do danas, već postoje posebne tablice koje su razvili liječnici. Oni reguliraju ono što bi trebalo biti omjer težine i visine djevojaka.

Najlakše za ženemožete izračunati najprikladniju težinu jednostavnim oduzimanjem veličine visine izračunate u cm, 110. Ova tehnika je uvijek bila korištena prije. Danas, idealna težina za djevojku računa se nešto drugačije. Posebne tablice razvijene su dovoljno dugo. Temelji se na velikim statističkim istraživanjima. Od njih možete saznati koji omjer težine i visine u djevojčicama je najprikladniji. S takvim stolovima potrebno je upoznati svakoga tko se brine o njegovoj tjelesnoj težini. Na primjer, idealna težina s visinom od 165 cm u rasponu je od 53 do 59 kg. Međutim, treba napomenuti da su ovi pokazatelji su pogodni samo za one predstavnike fer polovice čovječanstva koji imaju tzv normostenicheskaya stas. Ako je djevojka asthenic, a zatim za nju, s odgovarajućim rastom, normalna masa će biti u rasponu od 51 do 54 kg. Odnos težine i visine kod djevojčica s hipersenskim tjelesnim se razlikama razlikuje od drugih. Ovdje idealna težina će biti 57-65 kg.

Zašto trebate znati točan omjer težine i visine kod djevojčica?

Treba shvatiti da djevojke trebajudržite svoju težinu unutar norme, na prvom mjestu kako ne biste ometali rad svog endokrinog sustava. Činjenica je da masno tkivo može proizvoditi hormone koji pripadaju skupini estrogena. Oni su vrlo važni jer sudjeluju u regulaciji seksualne aktivnosti, kao i kardiovaskularnom sustavu. U slučaju da je omjer težine i visine u djevojčica poremećen naglim padom tjelesne težine, proizvodnja takvih hormona također pada vrlo brzo. Kao rezultat toga, menstrualni ciklus je slomljen. Neke previše tanke žene čak imaju i privremeni gubitak reproduktivne funkcije.

Ponekad, u želji da se smanji težina djevojke, dovede do gotovo potpunog iscrpljenosti. Ako redovito odbijaš jesti, a zatim u
u konačnici to može dovesti do razvojabolest kao što je anoreksija. Tako je ozbiljno da u svim slučajevima nije moguće spasiti pacijenta čak i najsuvremenijim metodama liječenja. Tako potpuno odbijanje hrane nije rješenje problema prekomjerne težine.

Naravno, nije korisno za djevojkei prekomjernu težinu. Činjenica je da prekomjerna težina povećava opterećenje na kardiovaskularnom sustavu. To dovodi do brzog trošenja i razvoja brojnih bolesti.

</ p>